Josefin Ogarp

Making some progress.


Suddade min sideboob på snapchat med rödfärg.. Haha!

Ser ni det som jag ser?! Det har hänt lite med min rygg måste jag säga. Även axlarna börjar få en liten kula och min nacke har också fått
bygga upp sig lite. 
Kan ju säga att mina bhar börjar bli rejält förstora i omkrets, vilket inte gör mig något alls. Innan skavde dom riktigt mycket och tryckte
in hårt i fettet. 
Ska bli så kul att få köpa lite nya underkläder sen!

Det ger en sådan SJUK kick att få se lite resultat när man sliter på gymmet flera timmar i veckan - men det är verkligen värt det när
man ser att det händer förändringar i kroppen.
Jag har på grund av den här processen fått en starkare överkropp och bättr hållning, samt betydligt mindre smärtor i nacken.
Det är så roligt att min uppfattning om styrketräning och konditionsträning verkligen har förändrats helt under dessa månaderna som gått.
Jag älskar nu mer att lyfta tungt tills att det bränner i musklerna, medan jag inte springer längre sträckor, utan kör mer intervaller varvat med
jogging. Det tycker jag passar mig och min kropp.
Jag har inte kroppen för en typsik löpare, men det gör mig ingenting nu.
Jag har accepterat att jag inte blir en distansspringare, utan mer än styrkebrud. 
Innan var jag LIVRÄDD för att bli för "musklig" och "se ut som en man", men vad fasen grundas det egentligen på? Muskler har ju alla?

Har ni gjort framsteg? Länka gärna här nedan! :D 




 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas