Josefin Ogarp

Uppskattning i vardagen & dagens träningsplaner.

God morgon på er!
Hoppas att allt är bra med er och att ni har fått en bra start på veckan. 
Idag står en långpromenad på schemat och idag SKA jag verkligen försöka få till mina bilder inför blogginlägget angående hemmaträning för armar.
Jag har absolut inte glömt det, jag har bara en son som älskar att riva ner kameran på golvet medan jag fotar ;)
Ikväll ska jag ut och springa eller köra ett rygg/magpass på gymmet, beroende på hur sugen jag är på att springa ikväll.
Det där varierar ju lite till och från, men jag vill verkligen kunna bibehålla min kondition nu och fortsätta bygga på den.
Mitt första mål är att kunna springa 2km utan att stanna, trots underlag. 
Jag har några delmål nedskrivna så att jag kan bocka av dom. Det är något visst att få det konkret på papper, eller vad säger ni?

Nu ska vi äta frukost och sen ge oss ut på promenad! 

Kramar! 



Bilderna har inget att göra med inlägget, men jag ville bara visa hur go M var här om kvällen!
Jag älskar att få en extra uppskattning i vardagen! Det behöver absolut inte vara någon dyr grej eller något sådant.

Det kan vara allt från ett fint sms av en vän till till exempel när M kommer hem spontant med sockerfritt godis och Celsius i en av mina favoritsmaker.
Han är fasen bäst <3


Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas