Josefin Ogarp

Man ångrar bara dom träningspass som inte blev gjorda.

Dagens tänkta träningsrutin blev inte alls som jag tänkt mig :(
Med lite sömn på kontot så vet jag egentligen att jag inte ska ha en massa krav och grejer bokade, utan fokuset ska bara ligga på
att jag och lilleman får en mysig dag tillsammans. Gärna med en sovstund mitt på dagen också!
Men, trots att jag varken fick vila på förmiddagen (tvättade) och hade ätit dåligt under dagen - så släpade jag mig till gymmet ändå.
Det var en väldigt lång timme innan det var över, men det blev i alla fall gjort och det är huvudsaken :)
Körde lite kondition blandat med bröst/rygg och jag fick en uppenbarelse att min absolut svagaste kroppsdel är bröstmusklerna.
SÅ SVAG och SÅ TUNGT var det, men nu vet jag vart min utgångspunkt är och vad jag har att starta med :)
Det kan ju bara bli bättre från och med nu. Positivitet gör halva grejen och jag måste också påminna mig om att träningen faktiskt
inte alltid är superkul. Vissa pass måste man tyvärr genomlida, men man ångrar ju bara dom träningspassen som aldrig blev gjorda, eller hur?
Imorgon är det vilodag med promenader och fota till blogginlägg som är önskat av en läsare så att det kan publiceras.
Det handlar om bra hemmaövningar för starkare armar, så missa inte det!

Nu ska jag äta chiabröd och läsa lite bloggar innan det är dags för att sova. 
Hoppas att eran träning har gått bättre än vad min gjorde idag!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas