Josefin Ogarp

Bananpannkakor & högprotein-kost.

God kväll!
Hoppas att ni alla har haft en superbra dag, för det har jag!
Som ni kanske har läst så har det varit mycket träning och rörelse för mig idag, med promenader och pass på gymmet. Älskar sådana dagar!

Jag känner redan idag av vilken stor förändring det har blivit för mig att höja proteinmängden i min kost.
Jag orkar betydligt mycket mer, både till vardags och på gymmet.
Jag är inte alls småsugen på smörgåsar eller småäter mellan målen längre.
Jag håller mig helt enkelt mätt och nöjd, vilket är en stor befrielse!
Hur äter ni under en dag?

Vi har precis ätit lite bananpannkakor här hemma & nu ska vi krypa ner i soffan för att kolla på Prison Break.
Stor kram till er alla!!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas