Josefin Ogarp

Babymassage & armpass

Godmorgon!

Snacka om att man blir rejält bortskämd av att ha en sambo som är föräldraledig.
Känns som om det var hundra år sedan jag var uppe innan nio, men idag står babymassage på schemat och det börjar klockan tio,
så det var bara att pallra sig upp när klockan ringde.
Eftersom att M är hemma med oss så kommer även han följa med på massagen idag.
Jag tror att lilleman kommer att uppskatta det riktigt mycket! 

 

Efter babymassagen tänkte jag att vi skulle ta en liten promenad innan det är dags för lunch.
Skönt att det blev rester kvar från gårdagens middag (quornfärssås med bönor och bönpasta) så jag slipper ställa mig och laga mat ;)
Ju mer jag äter bönpastan desto godare blir den, så det är värt att ge den mer än en chans för er som är sugna på att testa.

Ikväll är det gymmet som gäller och armar samt kondition som står på schemat.
Jag tror faktiskt att jag skulle kunna erkänna att armar blir roligare och roligare att träna, även om det inte är i närheten av ben eller konditon.
Men man lär sig väl med tiden om inget annat ;)
Ska försöka våga mig in på lite mag -och ryggövningar nu efter förlossningen också.
Mina magmuskler är fortfarande separerade lite och ryggen fick jag så ont i under förlossningen att jag skrek att "min rygg går av!"
och jag har haft ont den sedan dess.
Min barnmorska sa att det kunde ta upp till ett halvår innan det skulle kännas bättre och nu har jag inte alls lika ont längre :)

Har ni något bra träningsschema så får ni gärna dela med er!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas