Josefin Ogarp

Långpromenad, teknikträning och nytt pb.

Den här dagen har verkligen bara rullat på och det känns som om jag inte har hunnit med någonting överhuvudtaget.
I morse vid tiotiden så gick jag och sonen ut på en promenad och lekte i parken. Han älskar att gunga och tiden sprang verkligen iväg!
Plötsligt så var klockan så mycket att det var dags för ett mellanmål, så det avnjöts på en bänk vid lekplatsen i det fina vädret :)
Efter det gick vi en sväng till innan sonen somnade och jag pluggade in Styrkebyrån i öronen och styrde mina steg mot affären för lite småhandlande innan vi gick hemåt.
Medan E sov i vagnen inne på sitt rum med fönstret öppet, så passade jag på att äta lite lunch och läsa lite bloggar.
Älskar att få lite egentid där mitt på dagen och hinna ladda om batteriet för mer lek och skoj! 
När M kom hem från jobbet lite tidigare så passade jag på att gå till gymmet tidigare för att nöta lite teknik med skivstången, innan det var dags
för att träna med svärmor.
Alltså, det här med knäböj med skivstång är allt annat än lätt! Får jag inte knäna över tårna så tappar jag hela överkroppen.. 
Kommer ta måååånga timmar innan det sitter känns det som. Men skam den som ger sig!
Förövrigt så smackade jag in ett pb i knäböj på 150 pannor också. Så gött att klara det. 
När jag började att träna så tog jag 70 och tyckte att det var rena döden - men nu sex månader senare så tar jag mer än dubbelt så mycket.
Snacka om egokick om något!

Nu ska jag avrunda och mysa ner mig i soffan med M och lite nyttiga chokladbollar. Eller ja, jag är så lat så jag orkade inte ens rulla smeten till bollar.
Men lika gott är det ju ändå ;)
Hörs imorgon!
KRAM


Dagens frukost. Finns inget som slår detta!


Mellis ute på parkbänken i solen. Blev en ekologisk smoothie och frukt för oss :)

Medan sonen sov så passade jag på att ha lite egentid. Lidls energidryck säger jag bara.. <3 Mums!!

En svettig och mör mamma tar en selfie. Inga konstigheter.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas